虾仁三色小炒
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
寓意和和美美的虾仁三色小炒来啦
虾仁三色小炒营养建议
-
含糖量 7克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
虾仁三色小炒的食材2人份
- 荷兰豆适量
- 山药适量
- 胡萝卜适量
- 木耳(水发)适量
- 虾仁适量
- 食盐适量
- 油适量
- 淀粉适量
虾仁三色小炒的做法
1
准备好食材
2
水中加入盐，水，油
3
水开加入蔬菜
4
虾仁炒制
5
放入水和淀粉
成品图
