红烧肉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
红烧肉
红烧肉营养建议
-
含糖量 50克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红烧肉的食材2人份
- 五花肉300克
- 姜 10克
- 冰糖50克
- 蒜20克
- 干辣椒10克
- 盐5克
- 蚝油10克
- 生抽20克
- 胡椒粉 5克
红烧肉的做法
1
五花肉焯水
2
切成小块
3
锅底烧油 倒入五花肉 煎至金黄
4
倒入姜片 冰糖 蒜瓣 干辣椒 盐 蚝油 生抽 胡椒粉
5
小火焖熟
6
出锅 完成
成品图
