旱萝卜烧番茄
- 烧
- 茄汁味
- <10分钟
- 初级入门
冬吃萝卜。冬季，各种萝卜几乎天天轮着吃。今天，用胡萝卜与百搭的番茄组合，搭配出一道健康美味。
旱萝卜烧番茄营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
旱萝卜烧番茄的食材2人份
- 旱萝卜 350克
- 番茄100克
- 油 适量
- 盐适量
- 白砂糖适量
- 葱姜适量
旱萝卜烧番茄的做法
1
番茄洗干净切成块
2
旱萝卜洗干净切成丝
3
起油锅，葱姜入锅后番茄入锅炒
4
旱萝卜入锅炒
5
加白砂糖炒，加适量水，盖上锅盖烧一会儿，其间适时翻炒
6
食材熟，加盐炒均匀关火，盛出享用
成品图
旱萝卜烧番茄的烹饪技巧
番茄入菜，加少许糖，菜品的口感更好
此菜不宜添加色重味重的调味品