素炒菠菜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
菠菜，营养价值也是非常高的
素炒菠菜营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
素炒菠菜的食材2人份
- 菠菜300克
- 蒜末5克
- 盐5克
素炒菠菜的做法
1
菠菜洗干净备用
2
蒜切末
3
锅内放油倒入蒜末炒香，然后加入菠菜
4
炒软后放盐，翻炒均匀即可出锅
成品图
素炒菠菜的烹饪技巧
步骤少，调味料也不需要太多。菠菜本身有点甜味，只要放盐就味道超棒了