最好的下饭神菜~~~手撕包菜
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
包菜就爱吃手撕包菜，去掉硬硬的菜梗，光留下菜叶，大火翻炒，简单的调味，能保持包菜最好吃的味道，要是再加点辣椒，这一盘绝对是抢手菜，让人欲罢不能啊！太好吃了，只求再盛碗饭吧！
最好的下饭神菜~~~手撕包菜营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
最好的下饭神菜~~~手撕包菜的食材2人份
- 卷心菜一个
- 腊肉片3片
- 蒜瓣适量
- 生抽大半勺
- 醋大半勺
最好的下饭神菜~~~手撕包菜的做法
1
包菜用手撕开，去掉菜梗
2
切好蒜瓣，肥肉片
3
把腊肉片放锅里榨出油
4
再放蒜瓣翻炒
5
再把包菜放锅里翻炒
6
炒软
7
给生抽
8
给醋，关火，翻炒均匀
成品图
