芒果双皮奶
- 蒸
- 奶香味
- <60分钟
- 初中水平
双皮奶柔软嫩滑，入嘴奶香醇厚，好喜欢
芒果双皮奶营养建议
-
含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果双皮奶的食材2人份
- 牛奶300克
- 鸡蛋4个
- 细砂糖12克
- 芒果适量
芒果双皮奶的做法
1
鸡蛋分离蛋清蛋黄
2
蛋清打匀
3
牛奶中倒入鸡蛋清
4
加入细砂糖，拌匀
5
过筛
6
再次过筛
7
用保鲜膜包好
8
用牙签在保鲜膜上戳几个洞
9
入锅蒸20分钟后取出
10
芒果切小块
11
芒果双皮奶做好啦
成品图
芒果双皮奶的烹饪技巧
除了水果，还可以放好吃的坚果，总之可以根据个人的口味尽情发挥啦