紫薯糯米丸子
- 炸
- 甜味
- <90分钟
- 中级掌勺
，
紫薯糯米丸子营养建议
-
含糖量 24.29克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
紫薯糯米丸子的食材2人份
- 紫薯200克
- 糯米粉45克
- 白糖30克
- 植物油半锅
紫薯糯米丸子的做法
1
紫薯切半，放入蒸锅，上汽后中火蒸40分钟
2
紫薯去皮压泥
3
加入白糖
4
加入糯米粉
5
揉捏成面团
6
取适量面团揉搓成丸子
7
锅中烧油，放入干燥木筷周围出现密集小泡时放入丸子，炸至变色即可
成品图
