奶香薯条
- 烘焙
- 奶香味
- <30分钟
- 新手尝试
土豆原产于南美洲安第斯山区的秘鲁和智利一带。安第斯山脉3800米之上的 的的喀喀湖区可能是最早土豆被栽培出来的地方。在距今大约7000年前，一支印第安部落由东部迁徙到高寒的安第斯山脉，在的的喀喀湖区附近安营扎寨，以狩猎和采集为生，是他们最早发现并食用了野生的土豆。 大圣哥哥最喜欢吃土豆啦，什么炸薯条啦，炒土豆丝啦，可以说是百吃不厌。但是呢，炸薯条热量太高，对于体重一直超标的大圣哥哥来说不吃为妙；清炒土豆丝，吃的太多总会觉得寡淡。所以，这次，我用土豆加上鸡蛋，再配合归一有机纯牛奶，给大圣哥哥做了一款松软可口奶香味十足的奶香薯条，真的是超级好吃
奶香薯条营养建议
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含糖量 9.87克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
奶香薯条的食材2人份
- 土豆（紫薯）150克
- 归一有机纯牛奶10毫升
- 蛋黄1个
奶香薯条的做法
1
准备好原料，这里我准备了一个土豆和一块紫薯，二者重量相加为150g即可
2
将土豆和紫薯切块
3
将土豆块和紫薯块上锅蒸熟
4
土豆和紫薯冷却后，分别放入料理机中，加适量的牛奶和鸡蛋黄，搅打成图中这样的细腻状态 ps：土豆+紫薯打泥时所用的牛奶总和是10毫升，鸡蛋黄的数量是一个
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裱花袋中放入直径1cm的圆形裱花嘴，没有裱花嘴的话可以直接在裱花袋剪口子
6
烤箱预热150℃
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将处理好的薯泥装入裱花带
8
挤入烤盘，长度自己控制，宝宝好抓握的为宜
9
将烤盘送入预热好的烤箱中，150℃，30分钟左右
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归一有机纯牛奶，宝宝辅食好搭档！
成品图
奶香薯条的烹饪技巧
薯条冷却后要密封冷藏哦~