黑糖米酒荷包蛋
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
米酒和黑糖都是非常有益女性朋友食用的食物，加上一个鸡蛋，作为早餐会让早餐变得极其营养健康。
黑糖米酒荷包蛋营养建议
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含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黑糖米酒荷包蛋的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 江米酒150克
- 黑糖适量
- 淀粉适量
黑糖米酒荷包蛋的做法
1
准备米酒和黑糖
2
锅里放入清水和米酒煮开
3
淀粉加水搅匀
4
水开后放入淀粉水
5
然后放入鸡蛋、黑糖，煮熟鸡蛋即可食用
成品图
黑糖米酒荷包蛋的烹饪技巧
鸡蛋可以根据自己口感选择成熟度，为了安全建议煮熟吃