酱烧三素
- 炒
- 酱香味
- <15分钟
- 新手尝试
夏日里没有什么胃口，用一些重口味的酱料来炒时蔬，简单快手，又可以下饭，一勺酱料就可以搞定。
酱烧三素营养建议
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含糖量 3.99克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酱烧三素的食材2人份
- 胡萝卜50克
- 黄瓜50克
- 金针菇50克
- 橄榄油10毫升
- 六月香豆瓣酱1勺
酱烧三素的做法
1
准备食材：黄瓜、胡萝卜洗净切丝，金针菇洗净切成两段
2
锅内倒入10毫升橄榄油
3
将胡萝卜丝、金针菇丝依次倒入锅内
4
将其煸炒至断生
5
倒入黄瓜丝
6
放入1勺豆瓣酱
7
将所有食材翻炒均匀即可出锅
8
1勺酱料就可以搞定，简单又快手
成品图
