火龙果香蕉奶昔
- 榨汁
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
最近好几个朋友和我说火龙果香蕉打一打很好喝，抱着试试的心态，还真是不错，主要家里的小朋友喜欢
火龙果香蕉奶昔营养建议
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含糖量 9.8克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果香蕉奶昔的食材2人份
- 火龙果半个
- 香蕉1根
- 酸奶一瓶
- 榨汁杯1个
火龙果香蕉奶昔的做法
1
提前准备好材料
2
将火龙果切成小方块
3
香蕉也切成小块
4
放入榨汁杯
5
加入牛奶
6
榨汁
7
倒入玻璃杯中即可
成品图
火龙果香蕉奶昔的烹饪技巧
我的榨汁杯比较小，所以水果要切小点
火龙果香蕉比例我随便放的，没有特别要求