豆角炖土豆茄子
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
冬季喜欢吃炖菜软烂好吃。易消化还下饭，暖胃的菜。
豆角炖土豆茄子营养建议
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含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆角炖土豆茄子的食材2人份
- 豆角250克
- 土豆二个
- 茄子一个
- 植物油一勺
- 黄豆酱二勺
- 盐一勺
- 葱花适量
豆角炖土豆茄子的做法
1
土豆切成块
2
豆角和茄子都掰成段
3
热油葱花爆锅，炒菜
4
加黄豆酱和水，盖锅焖几分钟，加盐出锅
成品图
豆角炖土豆茄子的烹饪技巧
小火炖菜