芦蒿炒臭干
- 炒
- 其它口味
- <15分钟
- 初级入门
冬天到了吃芦蒿的季节，这个季节的芦蒿真的是很嫩，搭配上臭干，超级够味的
芦蒿炒臭干营养建议
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含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
芦蒿炒臭干的食材2人份
- 藜蒿250克
- 臭干四块
- 朝天椒两个
- 盐适量
- 鸡精适量
芦蒿炒臭干的做法
1
所有材料洗净备用
2
再将其全部切好
3
锅中入油加入辣椒炒出辣味
4
放入臭干，芦蒿翻炒
5
加入适量的盐，鸡精调味，翻炒均匀
6
装盘即可
成品图
芦蒿炒臭干的烹饪技巧
不吃辣的，辣椒可以省去
芦蒿比较嫩，不需要炒太久