葱拌干笔管鱼
- 拌
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
一道好吃的快手小凉菜，下饭下酒都不错。
葱拌干笔管鱼营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
葱拌干笔管鱼的食材2人份
- 乌贼(鲜)1把
- 葱2棵
- 醋1勺
- 味极鲜酱油1勺
- 蚝油1勺
- 油适量
葱拌干笔管鱼的做法
1
干笔管鱼用热水泡10分钟
2
泡好后清洗干净，沥干水分后放入干净盆中
3
葱斜切成丝
4
将葱丝放入盆中加入蚝油
5
加入醋
6
加入味极鲜酱油拌匀即可
成品图
葱拌干笔管鱼的烹饪技巧
干笔管鱼本来就是熟的，用热水泡一会就可以了，不用煮