排骨汤火锅面
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
温暖一人食
排骨汤火锅面营养建议
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含糖量 17.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
排骨汤火锅面的食材2人份
- 挂面适量
- 豆芽1把
- 豆腐适量
- 白菜适量
- 油麦菜1棵
- 金针菇适量
- 排骨汤半碗
- 辣椒油1勺
- 食盐适量
排骨汤火锅面的做法
1
锅中放水，水开后放入金针菇和白菜
2
加入适量挂面，煮软后放入豆芽
3
加入几块盐腌过的豆腐
4
加入适量排骨汤，继续煮至面条变软
5
加入适量油麦菜，放入辣椒油、食盐调味，搅拌均匀即可
成品图
