红枣汤圆羹
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
最近很喜欢吃甜食，汤圆选择的是黑芝麻馅的，吃上去非常的香香糯糯，再搭配上红糖和红枣，真真是一道补血养颜的最佳甜品哦~
红枣汤圆羹营养建议
-
含糖量 18.06克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
红枣汤圆羹的食材2人份
- 阿胶枣几颗
- 元宵6个
- 方红糖1块
红枣汤圆羹的做法
1
准备好几颗红枣和一块红糖块
2
将红枣泡发，并且去核，待用
3
锅中装适量水，烧开之后放入去核的红枣
4
然后放入汤圆
5
依旧是大火继续煮
6
然后，放入一颗红糖块
7
煮在一起，汤汁开始变得粘稠，
8
此时汤圆浮起，已经煮好了哦~
成品图
