素焖洋葱
- 焖
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
这道菜是十分简单的，洋葱本身具有比较浓烈的味道，所以不需要过多的佐料来增味，只要用油、盐这样最基础的调料，把食材焖透就可以了，而且洋葱本身的颜色也比较好看，所以别看操作简单，却是色香味俱全的一道菜。 想要查看更过春季养生菜谱，请关注微信公众号：捷赛厨房（gemside-recipes）查询即可！
素焖洋葱营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
素焖洋葱的食材2人份
- 洋葱500克
- 盐4克
- 油30毫升
- 水量50毫升
素焖洋葱的做法
1
洋葱对半切开； 锅内放入洋葱、调料和水
2
盖上锅盖，启动【干锅】功能，烹饪程序自动执行
3
待烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀，盛入盘中即可
成品图
素焖洋葱的烹饪技巧
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