水果沙拉
- 拌
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
餐后来盘水果沙拉
水果沙拉营养建议
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含糖量 7.91克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果沙拉的食材2人份
- 苹果1只
- 香蕉1只
- 猕猴桃1只
- 桃1只
- 圣女果100克
- 沙拉酱50克
- 蜂蜜25克
水果沙拉的做法
1
洗好各种水果（根据自己喜好选择，这里选的有香蕉，苹果，猕猴桃，圣女果和黄心桃）
2
切好水果，涂上沙拉酱和蜂蜜就可以享用咯！（添加蜂蜜主要是吃的更甜些，朋友们可以根据自己口味选择是否加入哦）
成品图
水果沙拉的烹饪技巧
水果尽量选水分少的