西红柿鸡蛋蝴蝶面
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
宝宝辅食
西红柿鸡蛋蝴蝶面营养建议
-
含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿鸡蛋蝴蝶面的食材2人份
- 蝴蝶面适量
- 西红柿1
- 鸡蛋1
- 韭菜2跟
西红柿鸡蛋蝴蝶面的做法
1
准备食材
2
切丁
3
不粘锅不加油下西红柿
4
炒软烂后加清水
5
水开后下面
6
面煮熟后加蛋液，迅速打散
7
加少许盐
8
加韭菜，出锅
9
开动