香辣孜然土豆泥
- 蒸
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
第一次吃土豆泥还是在肯德基呢，很喜欢入口即化的那种感觉，大爱！
香辣孜然土豆泥营养建议
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含糖量 12.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香辣孜然土豆泥的食材2人份
- 土豆3个
- 孜然粉1克
- 五香粉1克
- 黑胡椒1克
- 精盐1克
- 辣椒粉适量
- 油适量
香辣孜然土豆泥的做法
1
土豆放进锅里煮熟或者蒸熟都OK
2
辣椒粉，黑胡椒，孜然粉，五香粉混合在一起备用
3
土豆去皮切小块
4
锅里放油，加入土豆块，盐翻炒均匀
5
再加入混合好的四种粉翻炒均匀
6
出锅前加入小葱即可，不过我家的葱中午用光了，完美的香辣孜然土豆泥～?
成品图
