艾草馒头
- 蒸
- 甜味
- <数天
- 中级掌勺
艾草馒头，吃一口满满的春天的味道...
艾草馒头营养建议
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含糖量 43.82克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
艾草馒头的食材2人份
- 面粉1000克
- 艾叶200克
- 白糖100克
- 酵母粉5克
- 食用碱10克
艾草馒头的做法
1
艾草洗净备用
2
锅中烧开水，倒入食用碱化开
3
放入艾草煮15分钟
4
用勺子把艾草碾成泥
5
盆中倒入面粉，加入艾草、白糖，酵母揉成面团
6
面团盖上湿布醒发2小时
7
放入蒸笼大火蒸15分钟
8
放入蒸笼大火蒸15分钟
成品图
