| 诗文 | 彩蔬鸡脯丘比沙拉汁 | 
| 释义 | 
    
     
    彩蔬鸡脯丘比沙拉汁
 酸辣咸甜,脆软兼溶。 彩蔬鸡脯丘比沙拉汁的食材2人份
 彩蔬鸡脯丘比沙拉汁的做法
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                                    准备好鸡脯肉,和红椒、黄瓜、南瓜、莴笋头 
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                                    将红椒、黄瓜、南瓜、莴笋切丝 
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                                    水沸,放入鸡脯肉、加料酒氽熟,捞出沥水、放凉 
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                                    下南瓜氽一分钟左右 
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                                    捞入凉开水中,冷却后捞出沥水 
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                                    将莴笋丝、黄瓜丝、南瓜丝、红椒丝依次摆好 
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                                    将鸡脯肉切成彩蔬丝相似条,摆在红椒丝上 
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                                    将香辣口味的丘比沙拉汁浇在鸡脯肉上 
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                                    拌匀即可 
            成品图
             
        
        
        
        
                
        
        
        
            
            
        
        
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