沙拉虎皮椒
- 炒
- 酸味
- <15分钟
- 初级入门
尖椒一般都和其它食材搭配炒，现换种吃法，用尖椒煸熟后用沙拉汁拌着吃，味道相当不错，有点酸酸的很下饭
沙拉虎皮椒营养建议
-
含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
沙拉虎皮椒的食材2人份
- 尖椒6只
- 油1小匙
- 盐1小匙
- 沙拉汁1小包
沙拉虎皮椒的做法
1
尖椒去籽洗净
2
起油锅加热放入尖椒煸炒
3
放盐煸炒
4
用中火煸炒至熟
5
盛入盘中，将沙拉汁倒入虎皮椒上即可
成品图
沙拉虎皮椒的烹饪技巧
煸炒尖椒时不能用大火，否则会焦