爽口三丝丘比沙拉汁
- 拌
- 麻酱味
- <10分钟
- 初级入门
本想做点油炸小食配沙拉的，但因为感冒咳嗽嘴里没味儿，干脆来上一盘爽口三丝，简单又开胃！
爽口三丝丘比沙拉汁营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
爽口三丝丘比沙拉汁的食材2人份
- 洋葱半个
- 胡萝卜半根
- 莴笋半根
- 香菜1根
- 丘比沙拉汁60毫升
- 橄榄油5毫升
- 芝麻2克
- 盐2克
爽口三丝丘比沙拉汁的做法
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感谢丘比沙拉！(?????)?? 爱你么么哒
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准备洋葱半个，胡萝卜半根，莴苣半根，香菜1根！
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洋葱切丝！
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放在干净碗里洒盐，为了让洋葱不那么辛辣！腌制5分钟左右，凉水洗净备用！
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同时将胡萝卜，莴苣切丝备用！
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三丝汇合！
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调制酱料，橄榄油，我在这里用的是丘比沙拉的焙煎芝麻口味，特香！将沙拉汁倒入橄榄油中搅拌均匀！
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将调制好的沙拉酱倒入三丝中，放入香菜搅拌均匀！装盘时洒点芝麻添香！
成品图
爽口三丝丘比沙拉汁的烹饪技巧
这道爽口三丝方便简单，其实还可以根据自己的口味加点红椒丝，粉丝！对于即将到来的春节大鱼大肉来说，是个受欢迎的小菜！