素烩杂菌
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
用菌菇来做全素菜，菌菇营养丰富，
素烩杂菌营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
素烩杂菌的食材2人份
- 香菇6个
- 小杏鲍菇3个
- 蘑菇6个
- 柿子椒半个
- 春笋1颗
- 蚝油1勺
- 水淀粉适量
- 盐少许，
- 油适量
素烩杂菌的做法
1
将菌菇分别洗净切块，青椒洗净切块，春笋去壳切片
2
锅烧热倒油，放入所有菌菇煸炒至软
3
加入春笋，蚝油，盐
4
小火煮5分钟后加入青椒
5
淋上水淀粉勾芡即可
成品图
