扁豆角炒肉丝
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
妈妈给了好多扁豆角 那就吃起来吧
扁豆角炒肉丝营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
扁豆角炒肉丝的食材2人份
- 扁豆角适量
- 肉丝五块钱
- 葱白适量
- 姜3片
- 花椒6颗
- 大料几颗就好
- 生抽适量
- 老抽微量
扁豆角炒肉丝的做法
1
五块钱的肉丝 洗干净
2
葱白 姜丝 花椒 大料 准备好
3
调料放到肉里 再加入点盐 倒入生抽 微量的老抽 拌均
4
油热后 倒入肉丝 炒熟
5
盛出来备用
6
家里葱用完了 用洋葱代替了 油热放入葱
7
葱香味出来后 放入扁豆角 翻炒
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倒入炒熟的肉丝 继续翻炒 放入盐 加入点豆豉鱼油 炒熟放入点鸡精 即可出锅
9
出锅啦 很好吃哦
成品图
