鲫鱼汤
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
鲫鱼汤
鲫鱼汤营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲫鱼汤的食材2人份
- 鲫鱼适量
- 葱适量
- 姜适量
- 盐适量
鲫鱼汤的做法
1
热锅烧油放入鲫鱼
2
鲫鱼煎至两面金黄捞出
3
煎好的鲫鱼放到开水中加入葱段姜片
4
大火煮5分钟盖盖转小火炖半个小时
5
加盐调味即可
成品图
