彩色香菇鸡肉水饺
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
Paris红最近开了一个 “Paris红-私厨?手做” 所以一直没时间更新，新菜！
彩色香菇鸡肉水饺营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
彩色香菇鸡肉水饺的食材2人份
- 鸡腿2个
- 香菇300克
- 胡萝卜2根
- 菠菜400克
- 面粉适量
- 盐适量
- 香油8滴
- 生姜3片
彩色香菇鸡肉水饺的做法
1
将鸡肉洗净去皮，香菇洗净去根
2
把去皮的肌肉剔骨
3
水烧开把香菇掉水5分钟，捞出控水
4
把鸡肉和香菇、姜片剁成馅，放盐、香油、海天酱油。进行搅拌和馅备至！
5
将胡萝卜洗净切块，用破壁机榨成汁
6
将榨好的胡萝汁跟面粉一起揉成面团
7
把揉好的胡萝卜面团，擀皮包成饺子
8
将菠菜榨成汁跟面粉揉成面团，擀成皮
9
用菠菜汁皮包成饺子
10
水烧开，将包好的饺子下锅，饺子浮在水面，捞出！
11
胡萝卜皮香菇鸡肉水饺
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菠菜皮香菇鸡肉水饺
成品图
彩色香菇鸡肉水饺的烹饪技巧
Paris红对彩色食物无任何抵抗
天气冷了，吃的食物变的也无谓了
所以把食物做成夏天的颜色！