酱牛肉
- 炖
- 酱香味
- <数小时
- 中级掌勺
坨坨家200斤的猪猪想吃的肉 必须安排
酱牛肉营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥
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儿童 控制少吃
酱牛肉的食材2人份
- 牛腱子1斤
- 葱姜干辣椒一点
酱牛肉的做法
1
腌制3小时
2
再加两个炖牛肉包和香其酱
3
炖肉料
成品图
酱牛肉的烹饪技巧
趁热密封起来放入冰箱不会坏哦（不要怕冰箱坏掉，不会坏的 相信我）鸡腿焯水去腥 加入卤水中小火煮1小时 可以卤一切哦