酸梅汤
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 新手尝试
又到了夏天。。。浑身都是粘粘的。。。回家打开冰箱。。。来晚酸梅汤。。啊爽~
酸梅汤营养建议
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含糖量 44.59克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酸梅汤的食材2人份
- 乌梅30克
- 甘草2克
- 橙皮5克
- 山楂15克
- 冰糖若干
酸梅汤的做法
1
把那些干啊什么的用清水淘一下除去尘土
2
把所有东西都放到锅里去
3
大火烧开。。小火慢炖。。
4
小窍门。。用夹子夹着比较方便( ˙-˙ )
成品图
