上汤娃娃菜
- 炖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
来一道上汤娃娃菜，配点火腿粒更是美味
上汤娃娃菜营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
上汤娃娃菜的食材2人份
- 娃娃菜1颗
- 火腿60克
- 松花蛋1个
- 排骨汤1碗
- 盐3克
- 鸡精适量
- 湿淀粉2克
- 蒜4克
上汤娃娃菜的做法
1
娃娃菜切好
2
蒜切开
3
锅里加入油加入蒜炒香
4
然后加入一碗排骨汤
5
皮蛋切碎
6
汤开后加入娃娃菜煮
7
加入盐
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煮至白菜烂入味
9
然后装盘里
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锅留一些汤加入火肠粒及皮蛋
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炒煮三分钟锅后加入湿淀粉
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收好汁泼在娃娃菜上
成品图
上汤娃娃菜的烹饪技巧
一道美味下饭，孩子老人都喜欢吃的菜