茅根白鸽汤
- 炖
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
广东人都爱喝汤，我也不列外！炖汤喝汤都是我的喜爱！
茅根白鸽汤营养建议
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含糖量 0.28克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
茅根白鸽汤的食材2人份
- 白鸽1只
- 排骨1条
- 麦冬5条
- 茅根10克
茅根白鸽汤的做法
1
先将茅根和麦冬清洗干净放入汤锅里加水煮
2
水可以根据个人需要来定，煮汤用瓦锅比较好喔！
3
将白鸽和排骨清洗干净，切块备用！
4
水开后放入锅中大火烧开，然后转小火慢煮40分钟即可！
5
汤煮好了，放盐调味即可关火！