咸肉菜饭
- 焖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初中水平
水一定要少，我这次做的稍微有点稀。但是味道是不错的！ 希望大家喜欢！有问题可以问我哦！
咸肉菜饭营养建议
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含糖量 27.37克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
咸肉菜饭的食材2人份
- 大米400克
- 小白菜200克
- 腊肉适量
- 猪油(板油)适量
- 精盐适量
- 咸肉适量
- 清水适量
咸肉菜饭的做法
1
洗干净 切成丝或者丁
2
咸肉丁和腊肉丁 具体多少根据个人口味
3
大米 少加点水 因为青菜会出水
4
热锅 把猪油放进锅里 多少毫克自己看着来吧
5
先炒青菜 加入适量盐 断生后再把肉丁放进去 大火翻炒
6
炒完后倒进提前准备好的电饭煲里 按下煮饭键
咸肉菜饭的烹饪技巧
1，炒菜时一定要大火。 2，猪油可以多放点，做出来饭香！ 3，煮饭的水要比平时少点，不然做出来是干稀饭！