三鲜汤
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
鲜汤
三鲜汤营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
三鲜汤的食材2人份
- 肉皮50克
- 黄瓜100克
- 火腿肠1根
- 菜油少许
- 盐适量
- 鸡精半茶勺
- 清水适量
- 姜1小块
三鲜汤的做法
1
黄瓜切片，火腿肠滚刀切，松花皮蛋一个切成四块。起锅烧油（少许），姜放入锅中炒香就加适量的清水烧开
2
烧开后将皮蛋、火腿肠、黄瓜进去锅中中火烧开，放入盐、鸡精即可
3
盛出
成品图
