意大利面
- 煮
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
方便快捷的意面，你值得拥有！
意大利面营养建议
-
含糖量 16.03克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
意大利面的食材2人份
- 意大利面100克
- 百味来拿破仑意大利面调味酱1包
- 青椒1个
- 红椒1个
- 圣女果4个
意大利面的做法
1
所有的食材，红辣椒一个留着摆盘用
2
锅内加入适量水烧开加入意大利面。煮开后加入适量的食用油，盐
3
捞出来用凉白开冲一下，防止粘连。青红椒切粒备用
4
锅内放入适量的油.加入切好的青红椒翻炒
5
加入意大利面肉酱。小火翻炒一下
6
加入意面。翻炒均匀即可
7
成品，摆盘，简单操作
成品图
意大利面的烹饪技巧
加入盐和橄榄油煮意面，可以增加意面软化的速度，8-10分钟即可