羊汤锅
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
羊汤锅
羊汤锅营养建议
-
含糖量 19.74克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
羊汤锅的食材2人份
- 黑山羊适量
- 香叶适量
- 白芷适量
- 姜适量
- 花椒适量
- 陈皮适量
- 桂皮适量
- 草果适量
- 砂仁适量
- 白胡椒适量
- 香茅适量
羊汤锅的做法
1
黑山羊用清水浸泡2小时
2
中途换水一次，刮洗干净
3
冷水下锅
4
准备香叶，白芷，桂皮，白胡椒，花椒，姜，陈皮，草果，香茅，砂仁，用纱布包住，放入锅中
5
煮2小时后，捞出晾凉
6
将肉切成片即可
成品图
