百合玫瑰粥
- 煲
- 甜味
- <60分钟
- 初级入门
玫瑰百合粥 健康营养搭配粗粮粥组合 养颜补血养胃，常喝玫瑰百合粥可以护肤养颜，让您的皮肤越来越美哦，心动吗？
百合玫瑰粥营养建议
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含糖量 11.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
百合玫瑰粥的食材2人份
- 阿胶枣4粒
- 清水适量
- 细砂糖适量
- 百合玫瑰粥一包
百合玫瑰粥的做法
1
准备材料，将一小包米洗净，红枣去壳
2
放煲里加入适量的清水，按下煲粥健（一个半小时）
3
3：时间到后加入适量的砂糖即可
成品图
百合玫瑰粥的烹饪技巧
功效大大的作用呢，能理直解郁、和血散淤。主治肝胃气疼，新久风痹，月经不调，赤白带下，乳疼，肿回毒等病症的哦