冬瓜蛤子汤
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
冬瓜是最好的减肥菜，配上蛤子，没有过多的调料，原汁原味，鲜
冬瓜蛤子汤营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冬瓜蛤子汤的食材2人份
- 冬瓜1片
- 蛤子1斤
- 香菜少许
- 盐适量
- 鸡精适量
- 十三香适量
冬瓜蛤子汤的做法
1
冬瓜去皮
2
切薄片
3
蛤子用流水冲一下
4
香菜切段备用
5
锅中水烧开，放冬瓜片
6
放蛤子
7
加十三香和盐
8
煮至冬瓜变透明，加鸡精和香菜出锅
成品图
