西红柿菌菇汤
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
金针菇是益智的菌类，常吃健脑，而且适合做拌菜，汤类。今天我用西红柿，金针菇煮的汤，简单，鲜香～
西红柿菌菇汤营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿菌菇汤的食材2人份
- 西红柿1个
- 金针菇100克
- 盐适量
- 蚝油适量
- 葱花适量
西红柿菌菇汤的做法
1
西红柿金针菇备好
2
西红柿切块
3
烧开水，把金针菇焯烫
4
西红柿炒成碎
5
加水，放入煮好的金针菇
6
煮几分钟，再放入蚝油，盐，葱花和香菜即可
成品图
西红柿菌菇汤的烹饪技巧
金针菇要先烫下水，焯水后再煮汤不会有异味