香菇玉米排骨汤
- 炖
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
香菇玉米红萝卜和排骨一起炖起来的汤，香又清甜很好喝
香菇玉米排骨汤营养建议
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含糖量 19.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香菇玉米排骨汤的食材2人份
- 排骨300克
- 玉米1根
- 干香菇7个
- 红萝卜半个
- 食盐1茶匙
- 水适量
香菇玉米排骨汤的做法
1
干香菇洗净泡发，洗净之后泡发的水不用倒掉
2
玉米和红萝卜洗净切块
3
排骨洗净飞水捞起备用
4
把排骨、香菇、玉米、红萝卜放进汤锅里加水煮，泡发香菇的水也倒进去
5
炖约1小时，加少许盐关火即可
6
煮好的汤很清甜
成品图
香菇玉米排骨汤的烹饪技巧
没有时间的朋友可以把所以材料放进电高压锅中按炖汤键炖，味道也一样很棒