元宵汤圆
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 初中水平
元宵节吃汤圆
元宵汤圆营养建议
-
含糖量 38.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
元宵汤圆的食材2人份
- 元宵400克
- 片糖100克
- 姜10克
元宵汤圆的做法
1
准备好材料
2
姜拍扁
3
汤锅内加入适量清水
4
加入姜块
5
加入片糖，盖上盖煮5分钟
6
加入汤丸
7
煮约5分钟便可
成品图
元宵汤圆的烹饪技巧
汤圆浮上水面就基本上是熟的了