夏日解暑佳品——绿豆汤
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
夏天到了，绿豆成了夏天必备的佳品，绿豆有解毒的功效，性寒，冰糖性平，可以有和胃润肺的功效，用冰糖作为绿豆汤的甜味剂，可以滋阴润肺，也让绿豆汤降火降噪的效果更好。
夏日解暑佳品——绿豆汤营养建议
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含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
夏日解暑佳品——绿豆汤的食材2人份
- 绿豆100克
- 水600毫升
- 老冰糖20克
夏日解暑佳品——绿豆汤的做法
1
准备食材：绿豆100g，老冰糖20g，水600ml
2
锅内倒入洗净的绿豆
3
倒入600毫升清水
4
盖上锅盖煮开
5
煮开后转小火炖煮15分钟
6
放入20g老冰糖
7
再次盖上盖子待冰糖融化即可关火
8
绿豆汤是夏天解暑佳品，“甘汁园老又土冰糖，美味烹饪尽在手”
成品图
