奶油南瓜浓汤
- 炖
- 奶香味
- <30分钟
- 新手尝试
浓浓的奶油浓汤是每次去西餐厅必点的一款汤汁，最近家里有亲戚送来了几个南瓜，马上在家试一下，果然比外面的还好吃哦！
奶油南瓜浓汤营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
奶油南瓜浓汤的食材2人份
- 南瓜350克
- 奶油50克
- 牛奶250克
- 白糖25克
- 盐少许
奶油南瓜浓汤的做法
1
小南瓜洗净去皮，切成薄片
2
放入蒸锅内蒸熟，大概8分钟
3
料理机内倒入牛奶、南瓜、砂糖和盐，打成浓汁（糖量按自己口味放）
4
将南瓜浓汁倒入奶锅内，再倒入淡奶油，电磁炉中小火加热
5
一边煮一边搅拌，喜欢浓稠的时间加长，反之减少时间
6
成品
成品图
