甘蔗胡萝卜排骨汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
甘蔗胡萝卜排骨汤营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
甘蔗胡萝卜排骨汤的食材2人份
- 猪大排400g
- 胡萝卜50g
- 甘蔗30g
- 真姬菇半盒
- 葱适量
- 食盐适量
甘蔗胡萝卜排骨汤的做法
1
准备食材：排骨、胡萝卜、甘蔗、菌菇、葱
2
排骨先焯水去除浮末
3
冲洗干净的排骨放在大的煲里，放甘蔗、葱和姜片用文火慢炖
4
胡萝卜在炖好之前的20分钟里下锅，最后放白玉菇
5
成品出炉