蔬菜面片汤
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
小时候的味道
蔬菜面片汤营养建议
-
含糖量 19.46克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
蔬菜面片汤的食材2人份
- 面粉150克
- 胡萝卜一根
- 菠菜3棵
- 鸡蛋1个
- 生抽1勺
- 盐1勺
- 鸡精1勺
- 香油适量
- 葱花适量
蔬菜面片汤的做法
1
胡萝卜蒸熟后，加水打成泥鸡蛋
2
加面粉
3
揉成面团
4
擀成饼
5
切成长条
6
切块备用
7
菠菜焯水
8
锅中加水
9
加菠菜，葱花煮开
10
煮开后放入面片
11
放生抽，盐，鸡精，鸡蛋和香油煮开即可
12
完成
成品图
