萝卜丝蛎蝗汤
- 煮
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
萝卜丝蛎蝗汤营养丰富又健康美味可口
萝卜丝蛎蝗汤营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
萝卜丝蛎蝗汤的食材2人份
- 萝卜丝200克
- 蛎蝗300克
- 盐两小勺
- 鸡精一小勺
- 胡椒粉一小勺
- 葱花一棵
- 香菜一棵
萝卜丝蛎蝗汤的做法
1
白萝卜切丝
2
葱切末
3
蛎蝗洗净备用
4
香菜切段备用
5
锅烧开水
6
放入萝卜丝煮十五分钟
7
放入蛎蝗
8
中火煮五分钟放入盐
9
一小勺盐
10
胡椒粉一小勺
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鸡精一小勺
萝卜丝蛎蝗汤的烹饪技巧
蛎蝗用中小火煮五分钟即可，大火煮口感就不嫩了