鸡蛋煎饼/卷饼
- 烤
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
喜欢吃，就去慢慢学着做.....
鸡蛋煎饼/卷饼营养建议
-
含糖量 15.61克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
鸡蛋煎饼/卷饼的食材2人份
- 中筋面粉140克
- 鸡蛋2个
- 水200毫升
- 食用油适量
- 盐适量
鸡蛋煎饼/卷饼的做法
1
将韭菜切好，备用，面粉倒入盆中，加入凉水，面粉和水和均匀，加入一些盐，继续搅匀，在碗中打入鸡蛋，打碎，将鸡蛋加入搅拌匀的面水中，继续搅拌均匀……
2
将面水倒入电饼单中，摊平，上下分别加热即可
成品图
