电饭煲版糖炒栗子
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
自己在家做，干净好吃。
电饭煲版糖炒栗子营养建议
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含糖量 24.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
电饭煲版糖炒栗子的食材2人份
- 板栗800克
- 糖适量
- 玉米油适量
电饭煲版糖炒栗子的做法
1
板栗洗净，中间划开，口切十字
2
板栗冷水下锅，加适量盐，煮熟捞出
3
重新将板栗放入电饭锅，加少量水，糖，冰糖，油，煮饭功能
4
等电饭锅跳到保温功能后，打开搅拌一下，重新开动煮饭功能，直至不能调后，保温五分钟。之后盛出，微波炉里微波两分钟，停两分钟后再微波两分钟
成品图
电饭煲版糖炒栗子的烹饪技巧
微波的作用在于让板栗再干一点，有嚼劲，不微波也可以