炸酥肉
- 炸
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
可以当零食吃 也可以煲汤。
炸酥肉营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
炸酥肉的食材2人份
- 五花肉500克
- 盐适量
- 油500克
- 白芝麻50克
- 鸡蛋2个
- 花椒面10克
炸酥肉的做法
1
五花肉备用
2
切长块
3
鸡蛋打碗里
4
把肉倒进入搅拌
5
放花椒面
6
放盐
7
放芝麻
8
搅拌均匀
9
锅里放油
10
一块一块的放入油锅里
11
炸
12
好了放碗里 再复炸一次
13
完成