鸡蛋饼
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
鸡蛋饼香脆松软，是早餐的最佳食品。
鸡蛋饼营养建议
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含糖量 31.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋饼的食材2人份
- 面粉2勺
- 鸡蛋2颗
- 小葱2颗
- 盐5克
鸡蛋饼的做法
1
葱叶子切成葱花
2
加入两勺面粉
3
打入两颗鸡蛋
4
加300ml水，搅拌均匀
5
少许油入锅烧热
6
倒入鸡蛋面粉糊，摊平
7
小火加热，煎至两面焦黄
成品图
